08 Feb

Piedi capolavoro di biomeccanica: trattare con cura

Camminare è un toccasana: aiuta a prevenire problemi articolatori, cardiaci e polmonari, accelera il metabolismo, riduce il rischio di diabete e colesterolo. La raccomandazione da parte dei medici è sempre la stessa: programmare una passeggiata al giorno, di circa mezzora, a passo svelto.  La camminata quotidiana ha un effetto alquanto tonificante non solo sul nostro […]

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