Dolore alle ginocchia? Fai fatica a camminare, alzarti dalla sedia o fare le scale? Qualche semplice esercizio per alleviare il dolore e rafforzarle. In questo video la nostra fisioterapista Valentina Segreti ci fornisce qualche utile consiglio. Il ginocchio è una delle articolazioni più complesse del corpo umano. È costituito da femore, tibia e perone […]
Leggi
Quasi tutti gli sportivi, prima o poi, devono fare i conti con una patologia classica: la tendinite. Il termine indica una tipica infiammazione ad un tendine, molto spesso delle gambe ma a volte anche delle braccia di un atleta. La tendinite può presentarsi a causa di un singolo trauma, ma molto più spesso compare in […]
Leggi
Quando si parla di strabismo di solito il pensiero va ad un problema degli occhi (che poi non è sempre un problema: avete mai sentito parlare dello strabismo di Venere?) e certo non si pensa alle proprie gambe o, men che meno, alle proprie rotule. Eppure lo strabismo può essere anche rotuleo e, come dice […]
Leggi
Le cosiddette “gambe a X”: sono quelle che rovinano le serate di tante ragazze e ragazzi che guardandosi allo specchio vedono delle gambe un po’ storte, con le ginocchia che si toccano e le caviglie ancora distanti tra loro. Il problema è fisiologico nei neonati e fino ai 6-7 anni di età è comunque molto frequente e […]
Leggi
Che un po’ di corsa o lunghe camminate facciano bene alla salute è certamente un dato di fatto. Chi si dedica molto allo sport però, sa anche che è necessario porre determinate attenzioni affinché le strutture del proprio organismo non cedano sotto sforzi eccessivi e sviluppi conseguentemente patologie o disturbi dolorosi e, a volte, duri a […]
Leggi
La forza di gravità, il peso corporeo e la struttura dello scheletro fanno sì che sulle ginocchia il carico imposto sia molto elevato. Se tutto il peso insistesse esclusivamente sulle cartilagini delle estremità femorali e tibiali, l’articolazione del ginocchio subirebbe delle lesioni “da consumo” entro relativamente pochi anni di vita. Per questo motivo esistono dei cuscinetti […]
Leggi
Camminare, correre, saltare: sono tutte azioni che si danno per scontate e vengono assicurate dal buon funzionamento di tutto l’apparato osseo e muscolare del corpo. In particolare gli arti inferiori hanno un ruolo decisivo in molte delle azioni quotidiane e le ginocchia sono, insieme alle caviglie e all’anca, le articolazioni che permettono di svolgere tutti […]
Leggi
Spesso può capitare di sentire il ginocchio scricchiolare, si può trattare di una situazione transitoria ma in alcuni casi può capitare che questo scricchiolio si tramuti in una patologia più seria: la condropatia rotulea. Studiamo insieme le cause e come affrontare il problema.
Leggi
Le ossa delle articolazioni sono continuamente sottoposte a uno stress meccanico non indifferente; anche il semplice sfregamento tra ossa, tendini e cute può provocare infiammazioni con conseguenti dolori e difficoltà motorie. Proprio per questo i punti di maggiore attrito sono protetti da alcune strutture chiamate borse, che, come dei cuscinetti entro cui scorre del liquido, fungono da […]
Leggi
Il corpo umano è costituito da tantissimi tendini e legamenti, ognuno di essi fondamentale per poter eseguire anche il più piccolo movimento di cui si abbia necessità. Alcuni tessuti sono però più utilizzati di altri e hanno bisogno di maggiori cure e attenzioni; ad esempio il tendine rotuleo si trova in una posizione estremamente delicata; è […]
Leggi
Il Centro Fisioterapia Roma ® negli ultimi anni ha conquistato la fiducia di numerosissimi pazienti grazie ai suoi sistemi di riabilitazione basati sulla qualità e sul controllo costante da parte dell'equipe.
