Gli effetti dello stress sulla postura
Spalle contratte, collo rigido, schiena indolenzita: gli effetti dello stress sulla postura sono sotto gli occhi di tutti. Quando siamo sotto pressione, il nostro corpo parla e rivela il nostro stato interiore attraverso la postura. In situazioni di forte stress o ansia, infatti, tendiamo ad assumere posizioni scorrette senza accorgercene: il petto si chiude, le […]
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